Shop – Trailhold og eventyr

Tirsdagstrail letøvet

19:30-20:30

På et lille fokuseret hold med max 12 kvinder får du en times herligt terrænløb med indlagt styrke- og tekniktræning i naturen i Hareskoven, Geels skov, Ravnholm og Rude Skov.

Fredagstrail begynder

08:15-09:00

På et lille fokuseret hold med max 12 kvinder får du en times herligt terrænløb med indlagt styrke- og tekniktræning i naturen i Hareskoven, Geels skov, Ravnholm og Rude Skov.

Torsdagstrail – let øvet

19:15-20:15

På et lille fokuseret hold med max 12 kvinder får du en times herligt terrænløb med indlagt styrke- og tekniktræning i naturen i Hareskoven, Geels skov, Ravnholm og Rude Skov.

Fredagstrail letøvet

09:00-10:00

På et lille fokuseret hold med max 12 kvinder får du en times herligt terrænløb med indlagt styrke- og tekniktræning i naturen i Hareskoven, Geels skov, Ravnholm og Rude Skov.

To trailforløb

2026-2028

Grundet de nye momsregler der træder i kraft 1. januar 2026, tilbyder jeg pakker med trailforløb. Du kan bruge forløbene indtil udgangen af 2028. Du køber forløbene her og aftaler med mig, hvornår du vil bruge dem. Flexi og uden moms.

Fire trailforløb

2026-2028

Grundet de nye momsregler der træder i kraft 1. januar 2026, tilbyder jeg pakker med trailforløb. Du kan bruge forløbene indtil udgangen af 2028. Du køber forløbene her og aftaler med mig, hvornår du vil bruge dem. Flexi og uden moms.

Torsdagstrail øvet

20:15-21:15

Er for dig der gerne vil fortsætte med at løbe terrænløb og træne styrketræning, smidighed, teknik og leg i naturen. Og så vil du også gerne løbe lidt længere ture ind imellem. Du kan løbe 10-15 min. uden pause.

UDSOLGT - Finnmarken traileventyr

Finnmarken traileventyr april 2026

Skal du med på et fantastisk eventyr i Finnmarken 9-14 april 2026 og løbe i et vidunderligt vinterklædt landskab nærmest så langt oppe i Norge, som man kan komme?

Rate 1 – 4500 kr

 

Jeg er uddannet indenfor førstehjælp og medbringer førstehjælpssæt hvis uheldet skulle være ude. Du løber dog på eget ansvar.

Trailhold

Foredrag

Personlig træning

Online træning

Workshops

Rejser og retreats